Как начать действовать:
Писанка — инструмент работы с подсознанием
Как начать действовать, когда кажется, что жизнь подкидывает нам только испытания? Все, что мы имеем в жизни: радости, горести, здоровье или болезни, богатство, бедность, враги и друзья – это результат нашего выбора. Нет никакой высшей силы, которая следит за нами недоброжелательно и стремится наказать. Мы сами, как совершенные компьютеры, запрограммированы на боль или радость, счастье или неудачу. Нас программируем мы сами своими желаниями. Поэтому нужно очень хорошо разобраться, чего же мы желаем на самом деле.
Что такое Писанка?
Писанка – это основная и удивительная практика школы ШРИМ, которая помогает глубинно проработать себя. Она позволяет взглянуть «чистыми» глазами на то, что нас не устраивает. Это достаточно простая, но очень эффективная практика. Ею пользуются все наши студенты школы ШРИМ на всех ступенях. Поэтому мы обучаем пользоваться Писанкой с Практикума «Зазеркалье». И даже основатель школы – Инна Арни каждый день пишет Писанки.
Как начать действовать с помощью Писанки
Эта практика помогает последовательно снимать слои убеждений и верований, которые плотно слежались в нашем подсознании за многие годы и жизни. Чрезвычайная эффективность этого метода обусловлена тем, что мы деликатно, мягко и бережно рассматриваем накопленный нами багаж поступков, чувств и мыслей.
В глубине нашего подсознания есть наши истинные убеждения, которые работают превосходно для любой ситуации. Это наши истинные духовные намерения и желания. Они все направлены на счастье, радость и любовь для всех. Писанкой мы убираем все, что стоит между нами и нашими истинными желаниями.
Алгоритм работы с Писанкой
1. Определение проблемы
а) Вам понадобится ручка, бумага, около часа времени, желательно, уединенное место.
б) Определите тему, с которой будете работать. Напишите её сверху листа.
2. Четыре аспекта Писанки
а) Как я отношусь к этой проблеме прямо сейчас?
б) Что я думаю об этой проблеме прямо сейчас?
в) Что я чувствую к этой проблеме прямо сейчас?
г) Что я делаю с этой проблемой прямо сейчас?
ВАЖНО
- Выписывая писанку можно, и даже нужно не стесняться в выражениях!
- Быть честным с самим собой! Вы пишете писанку для себя, для освобождения от лишнего, чужого, и сможете поистине насладиться результатом, освободившись от завалов. Во время писанки вы служите самому себе, это время для себя, когда мы садимся и занимаемся своими личными задачами, проблемами, своим личным счастьем, своим будущим.
- Для качественной выписки нужно возвращаться к теме снова и снова и проверять, что звучит прямо сейчас. То есть, мы как за ниточку держимся за название темы – это гарантирует нам качественный взгляд на наши убеждения и освобождение от них.
- Ни в коем случае не бросайте писанку недописанной. Не законченная писанка продолжит вас мучить.
- Основной показатель качественно прописанной писанки – ничего не беспокоит в заданной теме, ровное отношение, легкость, освобождение.Писанкой вы вынимаете установки, убеждения из своего подсознания на бумагу. Не бойтесь признаться себе в том, чего бы вслух никогда не сказали, бумага стерпит всё. Если вы выпишите это, то оно перестанет вас так мучить изнутри.
Писанка— это путь к радости, свету, счастью, здоровью, деньгам. Но в то же время- это труд, за которым стопроцентное вознаграждение.
С помощью писанки можно снять головную боль, боль в животе, в любой части тела, которая внезапно сегодня пришла и она уйдёт.
Чтобы понять, на что и как реагирует ваше тело, вам нужно обратить внимание на ПСИХОСОМАТИКУ. С помощью этой статьи и таблицы вы лучше поймёте причину вашего физического недомогания и сможете ее выписать с помощью писанки.
3. Наполнение
После выписки темы, важно наполниться позитивной энергией. Советуем вам прослушать одну из медитаций на нашем канале YouTube в плейлисте медитации. Загрузки помогут вам наполнить освобождённое место благоприятной чистой энергией.
Как начать действовать и писать Писанку
Определяем проблему которая вас мучает
Например, вас не устраивают отношения с мужем. Если вы участник марафона или клуба, наставники и кураторы подскажут вам ключевую тему. Если формулируете тему самостоятельно, помните, что стеснению тут нет места. Так и пишите, например, «Мой муж меня достал».
Последовательная выписка аспектов
Важно дописать каждый аспект до легкости и ясности сознания. А потом переходить к следующему аспекту.
1. Как я отношусь к этой проблеме прямо сейчас?
- Прочитайте тему.
- Прислушайтесь к своим ощущением в теле (у вас скрутило живот или заболела голова, нога, что угодно)
- Сконцентрируйтесь на этом и просто пишите, что приходит в голову по этому поводу.
«Болят ноги, не хочу идти к нему навстречу, хочу делать все по-своему, а он меня не слушается. Голова болит, да она уже опухла от непонимания его…» и т.д.
- Нужно постараться выписать примерно до такого выхода:
«Я принимаю его таким, какой он есть, он лишь мое отражение. Изменяюсь я – изменяются и наши отношения. Все зависит от меня. И это прекрасно.»
2. Что я думаю об этой проблеме прямо сейчас?
- Прочитайте тему.
- Прислушайтесь к своим мыслям (могут прийти фразы, принципы, которых вы придерживаетесь или просто поток мыслей, иногда кажется, что они не ваши)
- Сконцентрируйтесь на этом и просто пишите все это на бумагу.
«Не нужно было нам вообще быть вместе, зачем я вышла за этого дурака?! Вот вышла бы за другого, всё было бы иначе…» и т.д.
- Нужно постараться выписать примерно до такого выхода:
«Мы просто уставшие друг от друга люди. Мы не можем найти общий язык. Сконцентрировались на взаимных обвинениях, а нам нужно повернуться друг к другу лицом, поговорить и услышать наши желания. И вместе принять решение…»
3. Что я чувствую к этой проблеме прямо сейчас?
- Прочитайте тему.
- Прислушайтесь к своим чувствам, эмоциям (злость, гнев, отчаяние, обида)
- Сконцентрируйтесь на них и просто пишите все, что чувствуете на бумагу.
«Я его не люблю. Да он такой же несчастный, друг другу жизнь портим, я одинока в этом браке, он меня не замечает, я уже не я. Да чтоб он помер, гад такой…» и т.д.
- Нужно постараться выписать примерно до такого выхода:
«Мне важно мое состояние равновесия и гармонии. Когда я такая, я открыта для коммуникации и адекватного общения с ним через любовь к себе…»
4. Что я делаю с этой проблемой прямо сейчас?
- Прочитайте тему.
- Прислушайтесь к тому, что вы реально делаете в отношении этой темы.
- Сконцентрируйтесь на этом и просто пишите все, что хочется или не хочется делать на бумагу.
«Я сама взваливаю на себя его мужские обязанности, порчу наши отношения, тоже хороша, лучше бы меня и вовсе не было…» и т.д.
- Нужно постараться выписать примерно до такого выхода:
«Я отслеживаю свои реакции в общении с ним и строю отношения как душа с душой, у каждой из которой есть свои задачи на жизнь…»
Как начать действовать, когда сталкиваешься с проклятиями
В какой-то момент работы с писанкой мы можем упереться, как бы в стену. Например, появится ощущение пустоты. Продолжайте писать «Пустота, пустота, пустота…». Мы уперлись в проклятие. Пишите это слово хоть 100 раз, пока не придет что-то новое. Как начать действовать, если столкнулись с таким препятствием? Будьте настойчивы и продолжайте процесс, несмотря на ощущение пустоты. Таким образом, вы прорветесь через этот барьер и найдете новый путь к освобождению.
Как освободиться от проклятий
Когда мы проклинаем кого-то, мы привязываемся к результату нашего проклятия, что привязывает нас к негативным эмоциям. Вместо того, чтобы осознать и принять урок, мы привязываемся к желанию отомстить, и оно остается в нас на долгие годы.
Не бойтесь! С помощью писанки и других энергопрактик от проклятий можно избавиться. Таким образом, вы освободитесь от негативных привязок и начнете новую жизнь без груза проклятий.
Как начать действовать, чтобы не допускать подобных ситуаций
Осознайте свои эмоции и постарайтесь избавиться от чувства вины. Если мы испытываем чувство вины за свои действия и хотим наказать себя, то в нашу жизнь приходят такие люди, которые наказывают нас за прошлые ошибки.
Следовательно, это приводит к цепной реакции. Посмотрите на свою жизнь, мы этого хотели? Возможно, не сейчас, но когда-то мы точно хотели искупить свою вину через страдания. Поэтому мы принимали их проклятия в своё тонкое тело. Как результат, теперь они находятся в нас и привлекают в нашу жизнь негативные события.
Чтобы избежать проклятий, важно контролировать свои эмоции и намерения. Как начать действовать, чтобы исключить возможность проклятий? Развивайте в себе осознанность и стремление к положительным изменениям. Постепенно, вы научитесь управлять своими эмоциями и избегать негативных последствий. Таким образом, ваша жизнь станет более гармоничной и сбалансированной.
Теперь, зная это, будьте осторожны с проклятиями.
Как начать действовать с целью устранения проклятий и обетов?
Начните с регулярных практик, таких как писанка, и будьте настойчивыми. Таким образом, постепенно все блокировки будут устраняться. После выписывания проблема уходит. Однако, мы живем много-много жизней в теле человека, поэтому смогли накопить много похожих проблем. Опытные специалисты, например, консультанты школы ШРИМ, увидят различия между проблемой вчера и проблемой сегодня, даже если вам они кажутся одинаковыми. Не смущайтесь, пишите снова досуха. Пишите столько раз, сколько потребуется. Это разные проблемы, хоть и звучат одинаково. И их можно и нужно вынуть. Применяйте настойчивость, начните действовать, трудитесь усердно! Всё получится!
В итоге, настойчивость и систематичность являются ключевыми факторами успеха в работе с писанкой. Как начать действовать систематично? Поставьте перед собой конкретные цели и следуйте им. Таким образом, вы сможете избавиться от всех негативных влияний и начать новую жизнь, свободную от проклятий и негативных эмоций. Продолжайте работать над собой, и результаты не заставят себя ждать.
Таким образом, все без исключения в сообществе ШРИМ пишут писанку. После обучения на первой ступени Школы процесс писанки ускоряется за счет новых практик, которые позволяют видеть и убирать проклятия, убеждения, обеты и клятвы.
Писанка – это настолько уникальный инструмент, что с его помощью вы сможете решить все ваши задачи и проблемы.
Теперь вы сами себе психоаналитики, сами себе психологи и психотерапевты. Вы теперь могущественны, ведь ваша судьба только в ваших руках! За это стоит побороться, над этим стоит потрудиться. У многих получилось, получится и у вас!
Часто задаваемые вопросы
-
- Как долго нужно писать Писанку?
Время написания зависит от конкретной проблемы и вашей внутренней готовности. Обычно это занимает около часа.
-
- Можно ли писать Писанку в электронном виде?
Желательно писать Писанку от руки, так как это помогает лучше осознавать свои мысли и чувства.
-
- Как часто нужно писать Писанку?
Писанку можно писать столько раз, сколько нужно для проработки всех аспектов проблемы.
-
- Что делать, если не хочется писать Писанку?
Начните с малого, возможно, с нескольких предложений. Иногда достаточно начать, чтобы процесс пошел легче.
-
- Помогает ли Писанка при тревожности?
Да, Писанка помогает проработать глубинные причины тревожности и снять эмоциональное напряжение.
-
- Можно ли использовать Писанку для решения проблем на работе?
Конечно, Писанка подходит для работы с любыми проблемами, включая профессиональные
-
- Что делать с написанной писанкой?
Обязательно после выписки писанки нужно ее порвать и выбросить, или сжечь, если позволяет система безопасности. Тем самым вы окончательно избавляетесь от этого груза
Из этих видео вы подробнее узнаете об механизме работы с Писанкой
Для того что бы разобраться с вашими целями приглашаем вас на наш практикум «ЗАЗЕРКАЛЬЕ».
На нем вы освоите писанку, с помощью которой вы сможете легко и изящно решать любые ваши задачи по мере их поступления и очищать себя от ложных убеждений, избавляться от застарелых внутренних психоэмоциональных и ментальных блоков. ПОДРОБНЕЕ ТУТ.
Если вы желаете освоить эту практику писанка с нашими кураторами вот подробная страница об услуге.
Так же предлагаем вам ознакомиться со следующими статьями: